Muchos hoteles y spas querrían ofrecer Pilates, pero solo tienen una sala pequeña para ello. Un estudio dedicado con una fila de reformers está descartado. Una sala tranquila de 15 o 20 metros cuadrados junto al spa o el gimnasio, no.
Eso puede bastar. Una zona de Pilates compacta funciona bien cuando el equipamiento se elige para el espacio y para el tipo de sesiones que el establecimiento va a ofrecer realmente. Este artículo explica cómo planificarla.
Por qué el Pilates encaja en hoteles y spas
El bienestar se ha convertido en un motivo real para viajar. Las investigaciones del Global Wellness Institute sitúan el mercado del turismo de bienestar en unos 830.000 millones de dólares en 2023 y prevén que supere los 1,3 billones de dólares en 2028. El Pilates encaja bien con esa demanda. Es de bajo impacto, se adapta a huéspedes con niveles de forma muy distintos y funciona como sesión privada, en grupo pequeño o como práctica autónoma guiada.
A diferencia de un estudio con mucho movimiento, un hotel rara vez necesita diez reformers en fila. Necesita una o dos piezas bien elegidas que puedan servir a muchos huéspedes y a muchos tipos de sesión.
Empiece por las sesiones
Decida cómo se usará la sala antes de elegir el equipamiento.
- Sesiones privadas con un instructor visitante o residente: puede bastar un aparato y una esterilla.
- Grupos pequeños de dos a cuatro huéspedes: dos o tres reformers, o un reformer y un panel de muelles de pared.
- Práctica autónoma guiada, en la que los huéspedes siguen un vídeo o una guía impresa: el equipamiento debe ser sencillo y seguro de usar sin supervisión.
- Sesiones clínicas o de recuperación en un spa médico: un Cadillac o un tower puede ser más útil que un reformer estándar.
La mayoría de los establecimientos combinan sesiones dirigidas por un instructor con algo de acceso sin supervisión. Planifique para ambas cosas.
Una huella, muchos ejercicios
En una sala pequeña, cada pieza de equipamiento tiene que ganarse su sitio. Un tower reformer suele ser la mejor opción individual. Combina un reformer con una estructura vertical en un extremo, de modo que la misma huella permite tanto el trabajo de reformer como los ejercicios de tower con muelles, una push-through bar y una breathing bar.
Como ejemplo, el Round Fit Studio Pro Tower Reformer mide 235 × 68,5 cm en planta y 185 cm de alto con el tower montado. Tiene cinco muelles de carro y diez muelles de tower, y el carro se puede bloquear para usarlo como tower. Incluye una sitting box, una jump board y un mat converter, lo que amplía aún más sus posibilidades.
Un panel de muelles de pared es otra opción para salas muy pequeñas. Se monta plano en la pared y solo necesita delante un espacio del tamaño de una esterilla, así que el suelo se puede usar para otras cosas entre sesiones.
Espacio alrededor de cada máquina
El equipamiento necesita espacio alrededor para que el huésped suba y baje, para que el instructor le ayude y para una circulación segura.
No existe una norma legal única sobre la separación en Pilates, y las recomendaciones publicadas varían. Las guías de diseño de estudios suelen sugerir entre 3,7 y 4,6 m² aproximadamente por reformer, incluido el espacio libre. En la práctica, prevea:
- Al menos un metro entre reformers, y más si el instructor necesita colocarse entre ellos.
- Espacio libre en la cabeza y los pies de cada máquina para subir, para el trabajo de pies y para los ejercicios de pie.
- Un recorrido despejado desde la puerta hasta cada máquina. El Health and Safety Executive señala que la mayoría de los tropiezos en el trabajo se deben a obstáculos en las zonas de paso. En una sala pequeña, eso suele significar una sitting box o una botella de agua olvidadas en el suelo.
La altura del techo importa en los towers y los Cadillacs. Compruebe la altura total del aparato y tenga en cuenta los brazos levantados, las luminarias de techo y cualquier equipo colgado del techo.
Almacenaje y espejos
Una sala pequeña se llena de cosas enseguida.
- El almacenaje de pared para la sitting box, la jump board, las esterillas, las pelotas pequeñas y los aros mantiene el suelo despejado.
- Unos ganchos o un raíl para las correas y los lazos evitan que se enreden.
- Un espejo ayuda a los huéspedes a revisar su alineación, sobre todo en las sesiones autónomas. Use vidrio con lámina de seguridad y manténgalo fuera del recorrido de cualquier pieza móvil.
Que sea seguro usarla sin ayuda
En un hotel o un spa, la sala puede usarse sin un instructor presente.
- Instrucciones sencillas junto al equipamiento, o un código QR que lleve a vídeos aprobados.
- Normas claras sobre qué ejercicios son adecuados sin supervisión.
- Equipamiento diseñado para uso profesional. La norma internacional de seguridad para los equipos de entrenamiento fijos, la EN ISO 20957-1:2024, abarca el equipamiento usado en estudios, clubes, hoteles y centros de rehabilitación. Pregunte a su proveedor qué normas siguen sus diseños y cómo se ensaya cada pieza.
- Una revisión rutinaria de los muelles, las cuerdas y la tapicería, con un proceso claro para retirar una máquina del uso si algo no parece estar bien.
Un modelo de reservas
Decida pronto cómo reservarán y pagarán los huéspedes. Las sesiones privadas con instructor, las clases en grupos pequeños, una franja libre de práctica autónoma o una combinación influyen en cuántas máquinas necesita y en cómo se distribuye la sala. Una sala pequeña con un tower reformer puede llenarse por completo con sesiones privadas, mientras que un modelo de práctica autónoma puede necesitar una segunda pieza de equipamiento.
A juego con el establecimiento
Una zona de Pilates en un hotel o un spa debe sentirse parte del establecimiento. Un equipamiento de madera maciza, con acabado mate y una tapicería en un color elegido para el esquema, encaja de forma natural junto a las salas de tratamiento y las zonas de descanso. Round Fit fabrica su equipamiento de Pilates en haya maciza de serie, o en cualquier especie bajo pedido, con tapicería en una paleta base o en cualquier color a medida. El equipamiento de Pilates suele estar listo en cuatro a seis semanas.
Vea la colección Pilates o configure una máquina en el configurador de reformer. Compártanos el plano de su sala y hablemos de su proyecto.
