Les clients d’un spa cherchent rarement un entraînement intense. Ils viennent pour ralentir. Beaucoup apprécieraient une séance de yoga douce, un étirement guidé ou simplement une salle calme où bouger avant ou après un soin. Une salle de yoga et d’étirement à côté des cabines de soin et de la piscine le leur offre, et elle élargit l’offre du spa sans le bruit ni l’équipement d’une salle de sport.
Cet article présente ce dont une telle salle a besoin, comment l’équiper et ce qu’il faut prendre en compte dans les conditions particulières d’un spa.
À quoi sert la salle
Une salle de mouvement de spa accueille généralement :
- De petits cours de yoga, souvent doux, restaurateurs ou de style yin.
- Des séances d’étirement guidé et de mobilité, parfois en individuel.
- Des séances de respiration et de relaxation.
- Une utilisation libre par les clients entre deux soins.
La salle doit paraître calme et dégagée. L’équipement se limite à ce qui sert ces séances, et tout le reste est rangé.
L’équipement essentiel
Un mur de yoga. Des panneaux muraux munis de points d’ancrage pour cordes et sangles soutiennent les clients dans des postures et des étirements qu’ils ne pourraient pas tenir seuls. Les murs à cordes sont étroitement associés à B. K. S. Iyengar, qui a utilisé des cordes nouées et des ancrages pour améliorer l’alignement pendant plus de 70 ans. Dans un spa, un mur de yoga est idéal pour les inversions soutenues, la traction douce et les étirements assistés. À titre d’exemple, le mur de yoga Studio Flow de Round Fit utilise des panneaux de 60 × 220 cm, équipés de points d’ancrage pour cordes et sangles.
Une barre. Une barre murale ou autoportante donne aux clients un appui stable pour le travail d’équilibre et les étirements debout. Les recommandations de sécurité pour la danse situent la hauteur des barres entre environ 82 et 110 cm, à peu près à hauteur du coude, avec un diamètre de lisse d’environ 4 à 5 cm. Une barre double convient à des clients de tailles différentes.
Les accessoires. Tapis, briques, sangles, bolsters et couvertures rendent les postures accessibles et confortables pour des clients de tous niveaux. Les séances restauratrices en particulier utilisent beaucoup de bolsters et de couvertures.
Le rangement des accessoires. Des étagères ou des supports ouverts dans la salle, pour que les accessoires restent en ordre entre les séances et soient faciles à prendre.
L’espace
Dans un spa, les clients s’attendent à avoir de l’espace autour d’eux. Les recommandations de sécurité pour la danse suggèrent un minimum d’environ 6 m² de sol par personne pour les cours de mouvement, 9 m² étant l’idéal. Le yoga doux est moins mobile que la danse, mais les clients ont tout de même besoin de place pour entrer dans les postures et en sortir, et l’instructeur doit pouvoir circuler entre les tapis.
Gardez le rangement dans la salle plutôt que dans un couloir, pour que les clients ne transportent pas d’accessoires devant les cabines de soin. Laissez un espace libre le long du mur de yoga, d’au moins la longueur d’un tapis plus de quoi en faire le tour.
L’environnement du spa
Les spas sont chauds et humides, souvent voisins de piscines et de hammams. Cela influe sur les matériaux et les fixations.
Humidité et bois. Le Wood Handbook du Forest Products Laboratory américain indique sous forme de tableaux la quantité d’humidité que le bois absorbe de l’air. À environ 21 °C, le bois se stabilise à environ 6 % d’humidité pour une humidité relative de 30 %, environ 9 % à 50 % et environ 12 % à 65 %. Quand son humidité augmente, le bois gonfle ; quand elle baisse, il se rétracte. L’équipement d’un spa doit être fabriqué en bois bien séché, scellé sur toutes les faces et conçu avec des assemblages qui tolèrent de petits mouvements.
Le métal près des piscines. L’International Molybdenum Association explique que les chloramines issues du traitement de l’eau des piscines se diffusent dans l’air du bâtiment et se condensent sur les surfaces en un film corrosif riche en chlorures. Les aciers inoxydables courants 304 et 316 ne doivent pas être utilisés pour des pièces porteuses critiques pour la sécurité dans une telle atmosphère. Les fixations et les supports d’un mur de yoga ou d’une barre près d’une piscine doivent être prescrits en conséquence, et inspectés régulièrement.
La ventilation. Les recommandations de sécurité pour la danse préconisent six à dix renouvellements d’air par heure pour les espaces utilisés intensivement. Dans un spa, une bonne ventilation empêche aussi l’air humide des zones de piscine de s’installer dans la salle de mouvement.
Des murs qui reprennent la charge
Un mur de yoga et une barre murale supportent des charges réelles : un client suspendu dans les cordes, qui se penche en arrière dans une sangle ou qui tire contre la barre. Le mur doit pouvoir les supporter.
La norme BS 8539, la norme britannique pour le choix, la pose et l’essai des chevilles dans le béton et la maçonnerie, propose une approche solide. La cheville doit être choisie pour le matériau support réel et la charge réelle, spécifiée clairement et posée par une personne compétente. Confirmez la composition du mur pendant la conception. Les murs des spas sont souvent revêtus de finitions décoratives ou de carrelage, et la structure qui se trouve derrière doit convenir.
Lumière, son et ambiance
L’ambiance compte autant que l’équipement.
- Un éclairage chaud et indirect, réglable pour les séances de relaxation.
- Le calme. La salle doit être à l’abri du bruit de la piscine et des locaux techniques. Les textiles, les panneaux de bois et les accessoires aident tous à absorber le son.
- Des matériaux naturels. Un équipement et un rangement en bois massif trouvent naturellement leur place dans un spa, où la pierre, le bois et les textiles sont courants.
- Une température confortable. Les recommandations de sécurité pour la danse suggèrent environ 21 °C pour les salles de mouvement, dans une plage d’environ 20 à 26 °C. Les séances restauratrices sont souvent plus agréables dans le haut de la plage.
S’accorder aux menuiseries du spa
Les intérieurs de spa sont généralement conçus avec soin. L’équipement doit appartenir à l’ensemble. Round Fit fabrique des murs de yoga, des barres et des rangements d’accessoires en hêtre, frêne, chêne ou toute autre essence, avec une laque mate et des teintes selon le cahier des charges du concepteur, pour que la salle de mouvement s’accorde aux cabines de soin et aux salons. Chaque pièce Round Fit est testée avant de quitter l’atelier.
Découvrez notre collection Yoga & Barre. Si vous prévoyez une salle de mouvement dans votre spa, engageons la conversation.
