Las esterillas, los bloques, los bolsters, las pelotas, los aros y las bandas son objetos pequeños, pero un estudio usa docenas o cientos de ellos. Bien guardados, duran más, se mantienen más limpios y se preparan y recogen con rapidez. Mal guardados, acaban en el suelo, donde se convierten en riesgos de tropiezo, acumulan suciedad y se desgastan antes de tiempo.
Este artículo trata cómo guardar los accesorios del estudio para que se mantengan en buen estado y la sala siga siendo segura.
Por qué importa el almacenamiento
La seguridad. El Health and Safety Executive del Reino Unido señala que la mayoría de los tropiezos se deben a obstáculos en las zonas de paso. Los accesorios que se quedan en el suelo entre clases, o amontonados junto a la puerta, son un ejemplo habitual. Cada accesorio debería tener un sitio al que se llegue con rapidez.
La manipulación. Los filtros de riesgo de manipulación manual del HSE muestran que el peso que una persona puede levantar con seguridad disminuye cuando la carga se sostiene lejos del cuerpo o se levanta desde muy abajo o muy arriba. Los objetos pesados guardados en el suelo o en los estantes superiores son más difíciles y arriesgados de mover. Las pesas, las kettlebells y los bolsters pesados deben ir entre la altura de la cintura y la del hombro.
La higiene. Los accesorios tocan la piel, el sudor y el suelo. Un almacenamiento que les permite secarse y airearse los mantiene más frescos entre limpiezas.
El estado. La espuma, el caucho y los tejidos envejecen. Cómo y dónde se guardan influye mucho en la rapidez con que lo hacen.
Cómo envejecen los materiales
Muchos accesorios de estudio están hechos de espumas poliméricas, cauchos y tejidos recubiertos. La literatura técnica sobre la espuma de poliuretano señala que las espumas a base de poliéter son más sensibles a la oxidación y a la luz, mientras que las espumas a base de poliéster son más sensibles a la hidrólisis, la lenta degradación causada por la humedad. La luz puede provocar decoloración y cambios en la superficie, y los fabricantes añaden absorbentes de rayos UV y antioxidantes para frenarlo.
En la práctica, eso significa:
- Mantenga la espuma y el caucho fuera de la luz solar directa. El sol que entra por las ventanas decolora y puede volver las superficies quebradizas o desmenuzables.
- Manténgalos alejados del calor. Los radiadores y los calefactores aceleran el envejecimiento.
- Déjelos secar antes de guardarlos. La espuma y los tejidos húmedos guardados en espacios cerrados siguen húmedos, huelen y se degradan más rápido.
- Evite la compresión prolongada. Los objetos pesados apilados durante meses sobre bloques de espuma o bolsters pueden dejarlos aplastados para siempre.
Cómo guardar cada objeto
Esterillas
Guarde las esterillas planas en estantes, o enrolladas sin apretar y de pie en casilleros o racks abiertos. Colgar las esterillas de una barra o un gancho las mantiene fuera del suelo y deja que el aire llegue a ambas caras. Evite enrollarlas apretadas con la cara superior hacia dentro durante periodos largos, porque pueden quedar curvadas.
Bloques y ladrillos
Apile los bloques en estantes abiertos a una altura razonable. Los bloques de corcho y de espuma deben guardarse secos.
Bolsters y cojines
Guarde los bolsters en estantes abiertos o en casilleros profundos, no aplastados bajo otros objetos. Las fundas deberían ser lavables o limpiables con un paño, y estar secas antes de guardarlas.
Pelotas, aros y material blando
Use cestas, cubos o estanterías abiertas con laterales, para que los objetos pequeños no rueden. Mantenga las pelotas hinchadas lejos del calor y de las aristas vivas.
Bandas elásticas
Cuelgue las bandas de ganchos o guárdelas sueltas en una caja ventilada. Manténgalas fuera de la luz solar. Revíselas con regularidad y deseche las que tengan cortes, adelgazamiento o zonas pegajosas.
Pesas
Guarde las pesas en racks específicos entre la altura de la cintura y la del hombro, con los objetos más pesados en la posición más baja de ese intervalo. No guarde nunca pesas por encima de la cabeza.
Diseñar una pared de almacenamiento
Un buen almacenamiento de estudio tiene algunas características en común:
- Diseño abierto y ventilado. Los casilleros abiertos y los estantes de lamas dejan circular el aire, para que los objetos se sequen entre usos. La guía del NHS sobre control de infecciones en el entorno construido (HBN 00-09) también recomienda mantener los objetos almacenados fuera del suelo, en estanterías de lamas.
- Un sitio para cada objeto. Los espacios etiquetados o claramente dimensionados hacen evidente cuándo falta algo o está fuera de su lugar.
- La altura adecuada. Los objetos pesados en el centro, los ligeros arriba y abajo.
- Cerca de donde se usan. El almacenamiento a lo largo de una pared del estudio ahorra desplazamientos y mantiene despejados los recorridos.
- Fácil de limpiar. Las superficies lisas y selladas pueden limpiarse con un paño. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de Estados Unidos (CDC) aconsejan limpiar primero las superficies y desinfectar después cuando haga falta, siguiendo la etiqueta del producto.
- Bien fijado. Los muebles de almacenamiento altos deberían fijarse a la pared para que no puedan volcar. La BS 8539 ofrece orientaciones para elegir anclajes adecuados a la pared en la que se colocan.
Limpieza y rotación
- Limpie las esterillas y los accesorios después de cada clase, o ponga a disposición de los clientes pulverizador y paños para que lo hagan.
- Deje secar los objetos antes de devolverlos a su sitio.
- Limpie el propio almacenamiento cada semana, retirando el polvo y lo que se haya caído detrás.
- Rote los accesorios, para que no se usen siempre los mismos objetos en cada clase mientras otros siguen sin tocar.
- Revise el material cada mes y sustituya lo que esté gastado, roto o haya perdido agarre.
Almacenamiento a la medida del estudio
Round Fit fabrica casilleros, racks y estanterías como parte de sus interiores de estudio, solo en madera maciza y contrachapado, nunca aglomerado ni MDF, con un acabado de laca mate que se limpia con facilidad. Las piezas se fabrican según su lista de accesorios y el tamaño de su sala, y cada pieza de Round Fit se prueba antes de salir del taller. Las piezas murales se instalan a través de nuestros socios de distribución locales, que evalúan la pared antes de fijarlas.
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