Yoga braucht mehr kleine Hilfsmittel, als die meisten erwarten. Ein gut besuchtes Studio hat vielleicht Dutzende Matten, Klötze, Gurte, Bolster und Decken, dazu Stühle und Wandseile. Ohne Plan stapeln sich die Hilfsmittel in Ecken, geraten durcheinander und lassen einen ruhigen Raum unordentlich wirken. Mit Plan holen die Übenden in Sekunden, was sie brauchen, und der Raum ist zwischen den Kursen schnell zurückgesetzt.
Dieser Artikel erklärt, wie man Stauraum für Hilfsmittel plant, der schnell zu nutzen ist, sich leicht ordentlich halten lässt und den Hilfsmitteln selbst guttut.
Wissen, was aufbewahrt wird
Hilfsmittel haben eine lange Geschichte. Ein Stoffgurt erscheint in indischen Skulpturen, die rund 2.000 Jahre alt sind, und das Buch Light on Yoga von B. K. S. Iyengar aus dem Jahr 1966 beschrieb einen systematischen Ansatz, der Gurte, Klötze und Seile erforderte. Heutige Studios nutzen üblicherweise:
- Matten für Griffigkeit und Komfort.
- Klötze, um den Boden näher zu bringen oder das Becken anzuheben.
- Gurte, um die Reichweite in Vorbeugen zu verlängern.
- Bolster, um den Körper in restorativer Praxis und im Yin Yoga zu stützen.
- Decken zur Polsterung und Unterstützung.
- Stühle für gestützte Haltungen und Stuhl-Yoga.
Zählen Sie jede Art für Ihren größten Kurs und ergänzen Sie Reserve.
Jeder Art von Hilfsmittel einen eigenen Platz geben
Das einfachste System ist ein Bereich pro Art, ausgelegt auf den vollständigen Satz für einen Kurs:
- Klötze auf Fachböden, bis zu einer stabilen Höhe gestapelt.
- Gurte an Haken oder Stangen, locker aufgehängt, damit sie trocknen und sich nicht verheddern.
- Bolster auf tiefen, niedrigen Fachböden oder in Fächern.
- Decken gefaltet auf Fachböden, mit Luft drumherum.
- Matten gerollt und senkrecht in einem Ständer oder aufgehängt.
- Stühle gestapelt oder aufgereiht in einem eigenen Bereich.
Wenn jedes Teil einen festen Platz hat, sehen die Übenden auf einen Blick, was verfügbar ist, und das Team sieht, was fehlt.
Höhen und Handhabung
Bolster, Deckenstapel und Stühle sind sperrig. Die Risikofilter der britischen Health and Safety Executive für manuelle Lastenhandhabung halten fest, dass die zulässigen Gewichte sinken, wenn Teile in großer oder geringer Höhe oder mit ausgestreckten Armen gehandhabt werden. In der Praxis heißt das:
- Schwerere und sperrigere Hilfsmittel unten bis mittig, nicht auf dem Boden und nicht über Kopf.
- Leichtere Hilfsmittel weiter oben, etwa Gurte und Klötze.
- Flache Fachböden, damit die Übenden nicht tief in das Möbel greifen müssen.
Offene Regale für Tempo
Geschlossene Schränke sehen ordentlich aus, verlangsamen aber alles. Die Übenden müssen Türen öffnen, Hilfsmittel suchen und Türen wieder schließen. Offene Regale lassen einen Kurs mit zwanzig Personen die Hilfsmittel schnell holen und ohne Schlange zurückbringen.
Als Beispiel: Das Round Fit Studio Flow Prop Storage ist typischerweise 120 cm breit, 40 cm tief und 180 cm hoch, mit offenen Fachböden, aus Massivholz oder Sperrholz mit Mattlack.
Luft und Hygiene
Hilfsmittel haben engen Hautkontakt. Matten, Gurte und Decken nehmen Schweiß auf. Eng in einem geschlossenen Raum gelagert, bleiben sie feucht und können Gerüche entwickeln.
- Luft lassen um Matten, Decken und Bolster.
- Gurte aufhängen, damit sie trocknen.
- Matten nach Gebrauch reinigen und vor dem Rollen trocknen lassen.
- Den Raum lüften. Empfehlungen zur Sicherheit im Tanz nennen bei intensiver Nutzung sechs bis zehn Luftwechsel pro Stunde. Eine gute Raumlüftung hilft den Hilfsmitteln beim Trocknen.
Offene Holzregale lassen die Luft besser um die Hilfsmittel zirkulieren als geschlossene Kunststoffboxen.
Wohin damit
- Nahe dem Eingang zum Studio, damit die Übenden die Hilfsmittel beim Hereinkommen holen und beim Gehen zurückbringen.
- Weg von der Unterrichtswand, damit der Bereich der Lehrerin frei bleibt.
- Außerhalb des Hauptgehwegs. Die HSE weist darauf hin, dass die meisten Stolperunfälle durch Hindernisse auf Gehwegen entstehen.
- Weg von den Wandseilen, damit Übende an der Wand nicht gestört werden.
Ordnung halten
- Bereiche beschriften.
- Das Zurücklegen der Hilfsmittel zum festen Teil des Kursendes machen.
- Einmal am Tag prüfen und neu ordnen.
- Abgenutzte Hilfsmittel zügig ersetzen.
Passend zum Studio
Der Stauraum für Hilfsmittel ist oft eines der größten Möbel in einem Yogaraum. In derselben Holzart und Oberfläche wie der Boden oder die Yogawand gebaut, wird er Teil der Ruhe des Raums.
Stauraum für Hilfsmittel finden Sie in unserer Kollektion Yoga & Barre. Schicken Sie uns Ihre Liste an Hilfsmitteln, und wir planen den Stauraum darum herum.
