I calendari degli studi cambiano. Una sala che quest’anno propone Pilates a corpo libero e barre potrebbe aggiungere l’anno prossimo una lezione di forza, una sessione di stretching o un nuovo formato. Ogni cambiamento porta nuove attrezzature: elastici, palline, pesi, anelli, asciugamani. Un deposito fisso perfetto all’apertura smette presto di adattarsi.
Un sistema di barre portaoggetti è pensato per questo cambiamento. Le barre orizzontali vengono fissate alla parete una sola volta. Ganci, ripiani, cestini e supporti vi si agganciano e possono essere spostati, aggiunti o sostituiti al variare del tipo di lezioni, senza praticare nuovi fori. La parete resta la stessa; il deposito si adatta.
Come funziona un sistema a barre
Il principio è semplice.
- Le barre vengono fissate saldamente alla parete ad altezze pianificate, di solito in tratte orizzontali.
- I moduli si agganciano alle barre: ripiani per mattoncini e palline, ganci per elastici e cinghie, supporti per rulli, cestini per piccoli oggetti, pioli per asciugamani.
- I moduli si spostano lungo la barra o da una barra all’altra senza attrezzi, così che la disposizione possa cambiare in pochi minuti.
Come riferimento, lo Studio Space Rail Storage System di Round Fit usa barre da 120 cm, in qualsiasi numero, con supporti intercambiabili. I moduli sono realizzati nello stesso legno delle barre, così che la parete appaia come un unico elemento di falegnameria.
Prima di tutto la parete
Un sistema a barre è resistente solo quanto i suoi fissaggi. La parete sostiene tutto ciò che è appeso alle barre, più la forza dei clienti che staccano gli oggetti e li riappendono.
Sappia di che cosa è fatta la parete. Calcestruzzo, muratura piena, blocchi forati e tramezze in cartongesso richiedono tutti fissaggi diversi. La BS 8539, la norma britannica per la scelta, l’installazione e la prova degli ancoraggi in calcestruzzo e muratura, indica un approccio solido. L’ancoraggio dovrebbe essere scelto in base al materiale di supporto reale e al carico, specificato chiaramente e installato da una persona competente, con prove in cantiere dove richiesto.
Preveda un supporto aggiuntivo sulle tramezze. Le pareti su montanti richiedono di solito un rinforzo in legno o metallo dietro le posizioni delle barre prima della finitura della parete.
Fissi le barre nel legno massello. Il Wood Handbook del Forest Products Laboratory statunitense spiega che la tenuta di una vite dipende fortemente dalla densità del legno in cui è avvitata, e che le viti avvitate in testa tengono sensibilmente meno di quelle avvitate nelle facce laterali. Barre in legno di latifoglie denso, fissate attraverso le facce laterali, danno un collegamento resistente e duraturo.
Prima di ordinare, chieda alla sua impresa o al partner di installazione locale di valutare la parete.
Pesante in basso, leggero in alto
Pianifichi che cosa va dove prima di fissare le barre.
- Gli oggetti più pesanti in basso. Pesi, kettlebell e palle mediche stanno meglio sulla barra più bassa o su una rastrelliera a pavimento. Se uno cade, cade da poca altezza.
- Gli oggetti di uso frequente a media altezza. Elastici, cinghie, mattoncini e asciugamani tra l’altezza del ginocchio e quella della spalla sono facili da raggiungere senza piegarsi né allungarsi.
- Gli oggetti leggeri e di uso occasionale in alto. Accessori di ricambio e attrezzatura stagionale possono andare sulla barra superiore.
I filtri di rischio per la movimentazione manuale della Health and Safety Executive (HSE) mostrano che il peso che una persona può maneggiare comodamente diminuisce a livelli molto bassi o molto alti e con le braccia distese. Anche gli oggetti leggeri vengono sollevati molte volte al giorno, quindi una buona collocazione fa risparmiare fatica e tempo.
Lasciare spazio davanti
Una parete attrezzata richiede spazio a pavimento davanti. Diversi clienti prenderanno l’attrezzatura all’inizio della lezione e la riporranno alla fine.
- Lasci una zona libera davanti alle barre, abbastanza ampia per due o tre persone contemporaneamente.
- Tenga quella zona fuori dall’area d’insegnamento e dal passaggio principale. La HSE osserva che la maggior parte degli inciampi sul lavoro è causata da ostacoli lungo i passaggi.
- Eviti di collocare le barre dove una porta aperta o un’attrezzatura in movimento potrebbe colpire qualcuno che sta prendendo un oggetto.
Quando è meglio il deposito a pavimento
Un sistema a barre non è la risposta a tutto.
- Le attrezzature molto pesanti, come manubri e kettlebell grandi, stanno di solito meglio su una rastrelliera a pavimento dedicata.
- Tappetini e rulli in grande numero possono richiedere una rastrelliera dedicata per tappetini e rulli.
- Le pareti con specchi, vetrate o pannelli acustici possono non essere adatte alle barre.
Molti studi combinano entrambe le soluzioni. Le rastrelliere a pavimento accolgono gli oggetti pesanti e ingombranti; il sistema a barre accoglie tutto il resto e lo mantiene flessibile.
Materiali e finitura
Barre e moduli vengono maneggiati di continuo. Dovrebbero essere:
- In legno massello di latifoglie per barre e parti portanti, con compensato per ripiani e cestini dove opportuno.
- Lisci, con bordi arrotondati, così che mani e attrezzature non si impiglino.
- Rifiniti con una laccatura opaca che resista al sudore e ai prodotti per la pulizia, e sia facile da pulire.
Round Fit costruisce solo in legno massello di latifoglie e compensato, mai truciolare né MDF, e ogni pezzo viene collaudato prima di lasciare il laboratorio.
Progettare una parete a barre
- Elenchi le attrezzature che ripone oggi, e quelle che potrebbe aggiungere.
- Confermi la costruzione della parete e il metodo di fissaggio.
- Decida le altezze delle barre, con gli oggetti pesanti in basso e quelli di uso frequente a media altezza.
- Scelga un primo set di moduli, e ne aggiunga altri al variare del calendario.
- Lasci spazio libero a pavimento davanti alla parete.
Abbini le barre a una rastrelliera per tappetini e rulli per gli oggetti ingombranti. Ci indichi il suo mix di lezioni e parliamo del suo progetto: le suggeriremo i moduli per la sua parete.
