Не кожна клініка має місце для реформера чи кадилака. Навіть ті, що мають, часто виявляють, що дрібні апарати виправдовують своє місце не гірше. Арка, коректор хребта, бочка зі сходинкою або клин можуть додати різноманітності й підтримки в кабінеті, не займаючи багато площі. Їх можна переносити на кушетку, килимок чи реформер і прибирати, коли вони не потрібні.
У цій статті розглянуто, що дає кожен виріб, як оцінювати їх для клінічного використання і як вписати їх у приміщення. Програми вправ завжди має призначати кваліфікований фізіотерапевт.
Чому дрібні апарати пасують клінікам
Вправи є центральними в реабілітації при багатьох станах. Настанова NICE щодо болю в нижній частині спини та ішіасу, NG59, рекомендує розглядати групові програми вправ, які можуть включати біомеханічні, аеробні, тілесно-орієнтовані або комбіновані підходи. Дрібні апарати для пілатесу підтримують таку роботу на індивідуальних заняттях і в малих групах.
Ці вироби мають спільний простий принцип. Вони дають хребту і кінцівкам фігурну поверхню для роботи: опору для м’якого розгинання, вигин для мобільності, нахил для зміцнення. Вони не мають пружин, тож їх просто налаштувати і пацієнтам легко зрозуміти.
Основні вироби
Арка. Легкий низький вигин, який використовують на килимку або на каретці реформера. Він підтримує хребет для м’якого розгинання і вправ на корпус. Оскільки арка легка і добре складається стосом, вона підходить клінікам з обмеженим простором. Арка Round Fit Studio Pro має довжину 62 см, легка і має протиковзку поверхню.
Коректор хребта. Вигнутий виріб із невисокою сходинкою, більший за арку. Він має м’якший вигин, ніж повноцінна бочка, що обмежує амплітуду руху і підходить для роботи на ранніх етапах. Коректор хребта Round Fit Studio Pro має довжину 92 см, ширину 35 см і висоту до 37 см, з основою високої щільності, чотирма точками кріплення резинок і ременем для фіксації на платформі.
Бочка зі сходинкою. Напівкругла бочка з вбудованою сходинкою, яку використовують для розгинання і згинання хребта, а також для вправ на прес. Бочка Round Fit Studio Pro Step Barrel має довжину 82 см, ширину 44 см і висоту 33 см та важить 9 кг. Вона має бічні ручки, ручку для перенесення і точки кріплення для резинок.
Клин. Нахилена поверхня, яка підтримує тіло під кутом, для м’якого розгинання, роботи на нахилі та позиціонування. Великий клин Round Fit Studio Pro Big Wedge має довжину 97 см і ширину 60 см, з висотою від 5 до 36 см.
Оцінювання виробів для клінічного використання
Вага. Дрібні апарати переносять багато разів на день між підлогою, кушеткою і реформером. Персонал має комфортно піднімати й переносити кожен виріб. Фільтри оцінки ризиків ручних операцій Управління з охорони праці та безпеки (HSE) показують, що вага, з якою людина може безпечно впоратися, зменшується, коли вантаж тримають далеко від тіла або піднімають із низького чи високого рівня. Допомагають ручки, а також зберігання виробів на розумній висоті.
Стабільність. Виріб, який ковзає чи хитається під пацієнтом, підриває впевненість і безпеку. Шукайте стабільну основу і протиковзку поверхню знизу. На каретці реформера корисні ремінь або кріплення, які фіксують виріб.
Оббивка. Контактні поверхні має бути легко протирати між пацієнтами. Health Building Note 00-09 NHS England щодо інфекційного контролю рекомендує м’які меблі, сумісні з мийними засобами і дезінфектантами та покриті непроникним матеріалом, бажано без швів або з термозварними швами. Порівняння, опубліковане Chemical Fabrics and Film Association, зазначає, що ПВХ має оцінку від доброї до відмінної з дезінфектантами, тоді як поліуретан має нижчу оцінку. Перевірте покриття на сумісність із засобами клініки.
Конструкція. Корпуси з масиву твердих порід або фанери із запечатаним покриттям служать довше і краще очищуються, ніж фарбовані чи композитні.
Як вписати їх у приміщення
Дрібні апарати працюють разом із кушеткою, зоною килимків або реформером. Плануйте і використання, і зберігання.
- Робоча зона з достатнім простором навколо килимка чи кушетки, щоб пацієнт міг рухатися, а терапевт допомагати.
- Визначене місце зберігання для кожного виробу, щоб він завжди був на тому самому місці, а відсутність помічали.
- Зберігання над підлогою, на висоті, яка не вимагає постійно нахилятися. HBN 00-09 рекомендує зберігати предмети над підлогою, що також прискорює миття підлоги.
- Вільні проходи. HSE зазначає, що більшість падінь через перечіпання на роботі спричиняють перешкоди в проходах. Бочка, залишена на підлозі, саме така перешкода, особливо для пацієнтів з обмеженою рухливістю.
Для дрібних апаратів добре підходять відкриті полиці або стійки. Повітря циркулює, тож вироби висихають після прибирання, і легко побачити, що де лежить.
Початковий набір
Для клініки, яка вперше додає дрібні апарати, розумним набором може бути:
- Одна-дві арки для роботи на килимку і каретці.
- Коректор хребта для роботи з хребтом на ранніх етапах.
- Бочка зі сходинкою для прогресії.
- Клин для позиціонування і роботи на нахилі.
- Килимки, блоки і резинки до них.
Набір можна розширювати в міру розвитку програми клініки.
Виготовлено на замовлення
Round Fit виготовляє дрібні апарати для пілатесу з масиву твердих порід, з будь-якою породою, покриттям і кольором оббивки. Обладнання для пілатесу зазвичай готове за чотири-шість тижнів. Кожен виріб проходить перевірку, перш ніж залишити майстерню.
Перегляньте дрібні апарати в нашій колекції Pilates. Якщо ви плануєте кабінет клініки, почніть розмову з нами.
