Nicht jede Praxis hat Platz für einen Reformer oder einen Cadillac. Selbst dort, wo es ihn gibt, zeigt sich oft, dass Kleingeräte ihren Platz genauso verdienen. Ein Arc, ein Spine Corrector, ein Step Barrel oder ein Keil bringen Abwechslung und Unterstützung in einen Behandlungsraum, ohne viel Bodenfläche zu beanspruchen. Sie lassen sich auf die Liege, die Matte oder den Reformer stellen und nach der Nutzung wegräumen.
Dieser Artikel zeigt, was jedes Gerät bietet, wie man es für den klinischen Einsatz beurteilt und wie es in den Raum passt. Übungsprogramme sollten immer von einer qualifizierten Physiotherapeutin oder einem qualifizierten Physiotherapeuten festgelegt werden.
Warum Kleingeräte zu Praxen passen
Bewegung steht bei vielen Erkrankungen im Mittelpunkt der Rehabilitation. Die NICE-Leitlinie zu Kreuzschmerzen und Ischias, NG59, empfiehlt, ein Gruppenübungsprogramm in Betracht zu ziehen, das biomechanische, aerobe, Körper-Geist- oder kombinierte Ansätze umfassen kann. Kleine Pilatesgeräte unterstützen diese Art von Arbeit in Einzel- und Kleingruppensitzungen.
Die Geräte folgen einem einfachen Prinzip. Sie geben Wirbelsäule und Gliedmaßen eine geformte Fläche, über der gearbeitet wird: Unterstützung für sanfte Streckung, eine Rundung für Beweglichkeit, eine Schräge für Kräftigung. Sie arbeiten ohne Federn, sind daher einfach aufzubauen und für Patienten leicht verständlich.
Die wichtigsten Geräte
Der Arc. Eine leichte, flache Rundung für die Matte oder den Reformerschlitten. Er stützt die Wirbelsäule bei sanfter Streckung und Rumpfarbeit. Da er leicht und gut stapelbar ist, eignet er sich für Praxen mit wenig Platz. Der Round Fit Studio Pro Arc ist 62 cm lang, leicht und hat eine rutschfeste Oberfläche.
Der Spine Corrector. Eine gewölbte Einheit mit einer niedrigen Stufe, größer als ein Arc. Seine Rundung ist sanfter als die eines vollen Barrels, was den Bewegungsumfang begrenzt und zur Arbeit in frühen Phasen passt. Der Round Fit Studio Pro Spine Corrector ist 92 cm lang, 35 cm breit und bis zu 37 cm hoch, mit einem Kern hoher Dichte, vier Befestigungspunkten für Bänder und einem Gurt zur Befestigung auf einer Stufenplattform.
Das Step Barrel. Ein halbrundes Barrel mit integrierter Stufe, für Streckung und Beugung der Wirbelsäule sowie für Bauchmuskelarbeit. Das Round Fit Studio Pro Step Barrel ist 82 cm lang, 44 cm breit und 33 cm hoch und wiegt 9 kg. Es hat seitliche Griffe, einen Tragegriff und Befestigungspunkte für Widerstandsbänder.
Der Keil. Eine Schräge, die den Körper in einem Winkel stützt, für sanfte Streckung, Arbeit in Schräglage und Lagerung. Der Round Fit Studio Pro Big Wedge ist 97 cm lang und 60 cm breit und steigt von 5 auf 36 cm an.
Geräte für den klinischen Einsatz beurteilen
Gewicht. Kleingeräte werden viele Male am Tag bewegt, zwischen Boden, Liege und Reformer. Das Personal sollte jedes Gerät bequem heben und tragen können. Die Risikofilter der Health and Safety Executive für manuelle Lastenhandhabung zeigen, dass das Gewicht, das eine Person sicher handhaben kann, sinkt, wenn die Last vom Körper entfernt gehalten oder aus niedriger oder hoher Position gehoben wird. Griffe helfen, ebenso eine Aufbewahrung in sinnvoller Höhe.
Stabilität. Ein Gerät, das unter einem Patienten rutscht oder kippelt, untergräbt Vertrauen und Sicherheit. Achten Sie auf eine stabile Basis und eine rutschfeste Unterseite. Auf dem Reformerschlitten ist ein Gurt oder eine Befestigung, die das Gerät sichert, nützlich.
Polsterung. Kontaktflächen sollten sich zwischen Patienten leicht abwischen lassen. Die Health Building Note 00-09 von NHS England zur Infektionskontrolle empfiehlt Polstermöbel, die mit Reinigungs- und Desinfektionsmitteln verträglich sind und einen undurchlässigen Bezug haben, möglichst nahtlos oder heißversiegelt. Ein von der Chemical Fabrics and Film Association veröffentlichter Vergleich stellt fest, dass PVC mit Desinfektionsmitteln als gut bis sehr gut bewertet wird, Polyurethan dagegen schlechter. Prüfen Sie den Bezug gegen die Mittel der Praxis.
Konstruktion. Korpusse aus Massivholz oder Sperrholz mit versiegelten Oberflächen halten länger und lassen sich besser reinigen als gestrichene Korpusse oder Verbundwerkstoffe.
Die Geräte in den Raum einfügen
Kleingeräte arbeiten neben einer Liege, einer Mattenfläche oder einem Reformer. Planen Sie sowohl die Nutzung als auch die Aufbewahrung.
- Eine Arbeitsfläche mit genug Platz um Matte oder Liege, damit sich der Patient bewegen und die Therapeutin oder der Therapeut helfen kann.
- Ein fester Aufbewahrungsort für jedes Gerät, damit es immer am selben Platz liegt und fehlende Teile auffallen.
- Aufbewahrung über dem Boden, in einer Höhe, die wiederholtes Bücken vermeidet. Die HBN 00-09 empfiehlt, gelagerte Gegenstände nicht auf dem Boden abzustellen, was auch die Bodenreinigung beschleunigt.
- Freie Laufwege. Die Health and Safety Executive weist darauf hin, dass die meisten Stolperunfälle am Arbeitsplatz durch Hindernisse auf Laufwegen entstehen. Ein auf dem Boden liegendes Barrel ist genau das, besonders für Patienten mit eingeschränkter Mobilität.
Offene Regale oder Gestelle eignen sich gut für Kleingeräte. Die Luft kann zirkulieren, sodass die Geräte nach der Reinigung trocknen, und man sieht leicht, was wo ist.
Eine Grundausstattung
Für eine Praxis, die zum ersten Mal Kleingeräte anschafft, könnte eine sinnvolle Ausstattung so aussehen:
- Ein oder zwei Arcs für Matten- und Schlittenarbeit.
- Ein Spine Corrector für die Wirbelsäulenarbeit in frühen Phasen.
- Ein Step Barrel für die Steigerung.
- Ein Keil für Lagerung und Arbeit in Schräglage.
- Dazu Matten, Klötze und Bänder.
Die Ausstattung kann mit dem Programm der Praxis wachsen.
Auf Bestellung gefertigt
Round Fit fertigt kleine Pilatesgeräte aus Massivholz, in jeder Holzart, Oberfläche und Polsterfarbe. Pilatesgeräte sind in der Regel in vier bis sechs Wochen fertig. Jedes Teil wird geprüft, bevor es die Werkstatt verlässt.
Sehen Sie sich die Kleingeräte in unserer Pilates-Kollektion an. Wenn Sie einen Behandlungsraum für Ihre Praxis planen, sprechen Sie mit uns.
