Les appareils qu’un studio achète déterminent les cours qu’il peut vendre. Une salle de reformers permet les cours collectifs. Un Cadillac permet les séances individuelles et cliniques. Un tower se situe entre les deux. Bien choisir, c’est accorder les appareils à l’activité, pas seulement à la salle.
Cet article explique ce qu’est chaque appareil, d’où il vient, ce qu’il fait le mieux et comment les studios les combinent généralement.
D’où viennent les appareils
Les appareils ont une longue histoire. Joseph Pilates a commencé à développer l’idée pendant la Première Guerre mondiale, alors qu’il était interné dans un camp, en fixant des ressorts à des lits d’hôpital pour aider à la rééducation des patients. Après son installation aux États-Unis en 1926, il a breveté l’Universal Reformer, puis créé le Cadillac, la Wunda Chair et d’autres appareils dans son studio new-yorkais.
Cette origine explique beaucoup de la façon dont les appareils fonctionnent encore aujourd’hui. Les ressorts offrent une résistance, mais aussi une assistance. Un ressort peut rendre un exercice plus difficile, ou soutenir un client dans un mouvement qu’il ne peut pas encore faire seul.
Le reformer
Le reformer est un cadre rectangulaire avec un chariot rembourré qui roule sur des rails. Des ressorts relient le chariot à une extrémité. Une barre de pieds se trouve à cette extrémité, et des cordes avec poignées passent sur des poulies à l’autre.
Changer les ressorts change la charge. Il peut s’utiliser allongé, sur le côté, à genoux, debout et à quatre pattes, pour mobiliser la colonne, renforcer les muscles et augmenter l’amplitude des mouvements. Il peut être adapté à la rééducation sous la conduite d’un professionnel.
Idéal pour : les cours collectifs, qui sont le cœur commercial de la plupart des studios. Les reformers s’alignent en rangées, ont une emprise constante et se remettent vite en place entre les clients.
À prendre en compte : chaque reformer a besoin d’un espace de travail autour de lui, pas seulement de son emprise. Aménagez la salle avant de décider du nombre.
Le tower
Un tower ajoute un cadre vertical à une extrémité d’un reformer, ou se dresse contre un mur au-dessus d’un tapis. Le tower, aussi appelé wall unit, combine des éléments du reformer, du Cadillac et du travail au sol. À titre d’exemple, le Round Fit Studio Pro Tower Reformer mesure 185 cm de haut avec le tower monté. Il a cinq ressorts de chariot, dix ressorts de tower, une push-through bar et une breathing bar.
Sur un tower reformer, le client peut passer du travail sur le chariot au travail avec ressorts sur le cadre sans changer d’appareil.
Idéal pour : les studios qui veulent plus de variété dans les cours collectifs, et les petites salles individuelles qui demandent de la polyvalence sans Cadillac complet.
À prendre en compte : le cadre ajoute de la hauteur. Vérifiez la hauteur sous plafond et tenez compte du travail au-dessus de la tête.
Le Cadillac reformer
Un Cadillac reformer combine un reformer et un cadre complet à quatre montants au-dessus. C’est en somme un reformer et l’essentiel d’un Cadillac sur une seule emprise. Le chariot peut généralement être bloqué pour le travail sur le cadre.
Idéal pour : les séances individuelles et en duo dans un espace limité, où un seul appareil doit en faire le plus possible.
À prendre en compte : il demande plus de hauteur qu’un tower et se remet en place plus lentement. Il convient mieux aux salles individuelles qu’aux rangées collectives.
Le Cadillac
Le Cadillac, aussi appelé trapeze table, est une table rembourrée surélevée à l’intérieur d’un cadre à quatre montants. Il comporte une push-through bar, des ressorts pour les bras et les jambes, une roll-down bar et un trapèze sur coulisse, qui permettent tout, du travail avancé aux étirements assistés. Beaucoup de cliniciens le considèrent comme l’appareil le plus polyvalent et le plus soutenant. Sa surface haute et large est plus facile d’accès qu’un tapis au sol, ce qui compte pour de nombreux patients.
Idéal pour : les séances individuelles, le travail clinique et la formation des instructeurs. Les kinésithérapeutes apprécient la hauteur de la table et l’éventail d’exercices assistés.
À prendre en compte : un Cadillac est une grande pièce fixe. Le Round Fit Studio Pro Cadillac, par exemple, mesure 220 cm de long, 74 cm de large et 215 cm de haut. Il demande de l’espace de tous côtés pour que l’instructeur tourne autour du client.
Comment les studios les combinent
Il n’existe pas de bonne combinaison unique. Les schémas courants sont :
- Studio collectif : une salle principale de reformers, parfois avec quelques tower reformers devant ou derrière pour varier.
- Collectif et individuel : une salle de reformers pour les cours et une plus petite salle avec un Cadillac ou un Cadillac reformer pour les séances individuelles et cliniques.
- Cabinet : un Cadillac et un ou deux reformers, plus de petits appareils comme une chair et des barrels.
- Hôtel ou club : une salle compacte avec un ou deux tower reformers ou un mur à ressorts, dimensionnée pour un usage occasionnel.
Les questions qui affinent le choix
- Que vendrez-vous ? Cours collectifs, séances individuelles, séances cliniques ou un mélange ?
- Combien de clients par cours ? Cela fixe le nombre de reformers.
- Quelle est la hauteur sous plafond ? Elle décide si towers et Cadillacs sont possibles.
- Qui sont les instructeurs ? Leur formation et leur méthode influent sur les appareils qu’ils peuvent bien utiliser.
- Comment l’espace sera-t-il nettoyé et remis en place ? Les appareils simples se remettent en place plus vite entre les cours.
Aménager la salle
Chaque appareil a une emprise différente et demande un espace de travail différent. Aménagez la salle autour des appareils choisis, avec des parcours dégagés pour les clients et de bonnes lignes de vue pour les instructeurs.
Vous pouvez découvrir chaque appareil dans notre collection Pilates, notamment le Studio Pro Tower Reformer, le Studio Pro Cadillac Reformer et le Studio Pro Cadillac. Si vous ne savez pas quelle combinaison convient à votre activité, parlez-en à notre équipe.
