Una buena sala de reformers transmite calma. Los clientes encuentran su máquina sin tener que apretujarse entre los demás. El instructor ve todos los carros. Los accesorios están a mano, pero fuera del suelo. Una sala mal planteada tiene el mismo número de máquinas, pero resulta apretada, lenta de preparar y más difícil para dar clase.
La diferencia rara vez está en la superficie. Está en la distribución. Este artículo explica cómo planificar una sala de reformers, con las medidas que hay que comprobar y las decisiones que más importan.
Empiece por la huella de la máquina
Todo plan empieza por el tamaño del propio reformer. Como ejemplo, el Round Fit Studio Pro Reformer mide 235 cm de largo, 68,5 cm de ancho y 40 cm de alto. Otros modelos varían, y un reformer a medida se puede dimensionar para la sala, así que planifique siempre con las medidas reales de la máquina que va a usar.
Después, añada el espacio que necesita la máquina en uso. Es más que su huella:
- En el extremo de los pies, los clientes suben y bajan, y el instructor se coloca para ajustar los muelles y la barra de pies.
- En el extremo de la cabeza, las cuerdas y las correas salen del carro hacia atrás, y algunos ejercicios se extienden por encima de la cabeza.
- A lo largo de los laterales, los clientes suben y bajan, y el instructor se desplaza para corregir la posición.
Separación entre máquinas
No existe una norma legal única sobre la separación entre reformers. Las recomendaciones publicadas varían. Las guías de diseño de estudios suelen sugerir unos 40 a 50 pies cuadrados (entre 3,7 y 4,6 m² aproximadamente) por reformer, incluido el espacio del instructor. Una guía muy utilizada sugiere un mínimo de 6 pies (unos 1,8 m) detrás de cada reformer y 2 pies (unos 0,6 m) a cada lado. En otro punto, la misma fuente da una cifra distinta, de 3 a 4 pies (entre 0,9 y 1,2 m aproximadamente) entre reformers. Esas cifras no coinciden del todo, lo que muestra por qué conviene comprobarlas con su propio equipamiento y su forma de dar clase.
Una regla práctica que usan muchos estudios es dejar al menos un metro entre máquinas. Eso deja sitio para pasar entre ellas y permite al instructor trabajar desde cualquiera de los dos lados. Cuando el espacio es escaso, suele ser más útil ganar sitio en la cabeza y los pies que en los laterales.
Filas, escalonado y orientación
La mayoría de las salas de reformers usan filas paralelas. Algunos puntos ayudan:
- Mirando al instructor. Todas las máquinas deben mirar hacia la posición de enseñanza, o ser visibles desde ella.
- Escalone las filas si la sala es profunda. Así los clientes de la última fila pueden ver al instructor entre las máquinas de delante.
- Mantenga la misma orientación en cada fila, para que indicaciones como “mirando a la barra de pies” signifiquen lo mismo para todos.
- Alinee las máquinas con precisión. Las líneas ordenadas hacen que la sala parezca organizada y ayudan al instructor a detectar errores de posición.
Líneas de visión del instructor
El instructor necesita ver cada carro, cada ajuste de muelles y la alineación de cada cliente. Compruebe:
- ¿Puede el instructor ver los muelles de todas las máquinas desde la posición de enseñanza?
- ¿Bloquean algún punto de vista los pilares, los muebles de almacenaje o los espejos?
- ¿Hay un recorrido despejado para que el instructor se mueva por la sala durante la clase?
Los espejos pueden ayudar a los clientes a revisar su técnica, pero no deben sustituir a una visión directa.
Circulación y recorrido hasta la puerta
Los clientes llegan, recogen los accesorios, encuentran su máquina y se van. Cada uno de esos recorridos debe ser fácil.
Una recomendación habitual es mantener un paso libre de al menos 36 pulgadas (unos 0,9 m), sin nada que invada los pasillos. El Health and Safety Executive del Reino Unido señala que la mayoría de los tropiezos se deben a obstáculos en las zonas de paso, y que estas deben mantenerse despejadas. En una sala de reformers, los obstáculos habituales son las sitting boxes, las jump boards y las botellas de agua.
Planifique el recorrido desde la puerta para que los clientes nunca tengan que pasar por encima de otra máquina. Un pasillo despejado a lo largo de una pared o por el centro funciona bien.
Altura del techo
La altura del techo importa si prevé towers, estructuras de Cadillac o almacenaje vertical. Las guías de diseño de estudios suelen sugerir al menos 9 pies (unos 2,7 m) de altura en general, y al menos 8 pies (unos 2,4 m) si los reformers se guardan en vertical. Compruebe la altura exacta de la estructura de cualquier aparato y tenga en cuenta el trabajo por encima de la cabeza y las luminarias.
Almacenaje fuera del suelo
Cada reformer viene con accesorios. Las sitting boxes, las jump boards, las extensiones de plataforma, las correas y los accesorios pequeños necesitan un sitio. Si viven en el suelo, la sala se llena de trastos y se vuelve insegura.
Planifique el almacenaje a la vez que las máquinas:
- Soportes de pared para las jump boards y las plataformas, cerca de las máquinas que las usan.
- Estantes bajos o casilleros para las sitting boxes.
- Ganchos o raíles para las correas y los accesorios pequeños.
- Un sitio claro para las pertenencias de los clientes, fuera de la zona de clase.
Un almacenaje con la misma madera y el mismo acabado que los reformers hace que la sala parezca diseñada como un conjunto.
Suelo, luz y sonido
- El suelo debe estar nivelado y ser firme, para que las máquinas asienten bien. A menudo se recomienda el caucho o el corcho por su amortiguación y absorción del ruido, con transiciones enrasadas para evitar tropiezos. Los suelos de madera encajan bien en las salas de equipamiento.
- La iluminación debe ser uniforme y sin deslumbramientos para los clientes que están tumbados boca arriba. Una iluminación regulable da flexibilidad entre las clases de la mañana y las de la tarde.
- La acústica importa más de lo que se suele pensar. Los carros, los muelles y la voz de los instructores se suman. Los paneles acústicos y las superficies blandas ayudan.
Pruebe la distribución antes de comprar
Dibuje la sala a escala, con cada máquina a su tamaño real y su espacio de trabajo alrededor. Después, recorra una clase sobre el papel:
- Un cliente llega, recoge los accesorios y llega a la máquina más alejada.
- El instructor recorre la sala durante la clase.
- Los clientes se van y los accesorios vuelven a su sitio.
- La sala se prepara para la siguiente clase.
Si algún paso obliga a apretujarse, pasar por encima de una máquina o mover muebles, cambie la distribución.
Puede probar tamaños y opciones en nuestro configurador de reformer. Consulte nuestras soluciones para estudios, o envíenos su plano y le ayudaremos a planificar la sala.
